by susisalomon | Achtsamkeit, Resilienz, Zeit- & Selbstmanagement
Hab ich das Recht? Für mich stand schon vor einigen Monaten fest, dass ich mich selbständig machen werde. Mangels attraktiver Joboptionen und weil ich das Gefühl hab, auf diese Weise am besten dienen zu können. Das hat zum einen damit zu tun, dass ich – da ich...
by susisalomon | Achtsamkeit, Burnout und Boreout, Resilienz
Meine persönliche Hölle Es ist geschafft! Nach 6 Wochen Vollzeit-Trainer*innen-Ausbildung mit inklusivem Schwerpunkt habe ich nun endlich mein Trainerzertifikat nach ISO-17024 in der Tasche. Du ahnst ja gar nicht, was das für eine Tortur für mich war. Ja, ich würde...
by susisalomon | Achtsamkeit, Burnout und Boreout, Zeit- & Selbstmanagement, Ziele & Visionen
Was ich meiner Burnout Karriere verdanke Für die meisten Burnout Betroffenen stellt ihre Burnout Erfahrung ein einschneidendes und oft lebensveränderndes Ereignis dar. Zum Glück gibt es einige Menschen, die noch vor einem Zusammenbruch während einer Burnout Episode...
by susisalomon | Achtsamkeit, Zeit- & Selbstmanagement
3 Lieblingstipps für mehr Leichtigkeit im Haushalt Diese 3 Lieblingstipps aus meinem Alltag helfen mir seit vielen Jahren dabei, massiv Zeit und Energie zu sparen. Denn so regelmäßige Haushaltsagenden wie Einkaufen, Putzen oder Kochen und Geschirrspülen werden dadurch...
by susisalomon | Achtsamkeit, Werte
So werden deine Ängste zu deinen Verbündeten Was ist deine größte Angst? Meine jene vor Ablehnung. Damit einhergehend begleiten mich immer wieder Versagensängste. Wir alle haben Ängste. Angst in ein sinnvoller und wertvoller Mechanismus unseres komplexen...
by susisalomon | Achtsamkeit, Berufung entdecken und Leben, Resilienz, Zeit- & Selbstmanagement, Ziele & Visionen
Der Tod als Lehrmeister Viele Menschen haben Angst vorm Tod. Vor meinem eigenen Tod fürchte ich mich nicht, jedoch hat lange Zeit der Gedanke an den Tod meiner Liebsten sehr starke Verlustängste und tiefe Traurigkeit hervorgerufen. Diese Erlebnisse haben mich dazu...