Susanne Salomon

Stehaufweibchen Bootcamp

Im Stehaufweibchen Bootcamp zeige ich Ausbrennerinnen, wie sie sich ein wesensgerechtes, erfülltes und selbstbestimmtes Leben gestalten – ohne dabei auszubrennen.

Wir stärken im Bootcamp gemeinsam in einer von mir als Trainerin und Coach begleiteten Kleingruppe von max. 8 Teilnehmerinnen deine Stehaufweibchen Qualitäten:

  • Selbstwirksamkeit
  • Umgang mit Ängsten
  • Selbstvertrauen
  • Urvertrauen, Intuition
  • Fokus setzen und halten
  • Abgrenzung
  • Zeitmanagement
  • Selbstführung
  • Energiemanagement & Achtsamkeit
  • Resilienz

Wir richten zudem deinen inneren Kompass aus und aktivieren diesen.

Wenn du mit mir arbeitest:

  • Stellst du dich den existentiellen Fragen des Lebens.
  • Entdeckst du den Zweck deiner Existenz und lebst deine BeRUFung.
  • Entdeckst und förderst du dein Potenzial, deine inneren und äußeren Ressourcen.
  • Stärkst du die Krisenmanagerin in dir und
  • deine 3-S (Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein).
  • Trainierst du deine Selbstdisziplin und kennst deine Motivatoren.
  • Entdeckst du deinen inneren Kompass und richtest dich nach ihm aus.
  • Holst du Freude und Erfüllung in dein Leben.
  • Wirst du achtsamer und gelassener im Alltag.

Von mir und der Stehaufweibchen Community kommen die Impulse und das Wissen, wir unterstützen und begleiten dich gemeinsam beim Praxistransfer und der konkreten Umsetzung im Alltag. Werde Teil der Community.

1:1 Coaching

Nach dem Motto “Joblust statt Jobfrust” begleite ich dich gerne im 1:1 Coaching dabei
  • deine Berufung zu entdecken und zu leben.
  • dich beruflich neu auszurichten.
  • deine Karriereplanung aufzustellen und umzusetzen.
  • dein Zeit- und Selbstmanagement zu verbessern.
  • deine (lateralen) Führungsqualitäten zu verbessern.
Andere Themen für ein Coaching gerne auf Anfrage.

Susanne Salomon

Wenn du mit mir arbeitest:

  • Stellst du dich den existentiellen Fragen des Lebens.
  • Entdeckst du den Zweck deiner Existenz und lebst deine BeRUFung.
  • Entdeckst und förderst du dein Potenzial, deine inneren und äußeren Ressourcen.
  • Stärkst du die Krisenmanagerin in dir und
  • deine 3-S (Selbstwert, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein).
  • Trainierst du deine Selbstdisziplin und kennst deine Motivatoren.
  • Entdeckst du deinen inneren Kompass und richtest dich nach ihm aus.
  • Holst du Freude und Erfüllung in dein Leben.
  • Wirst du achtsamer und gelassener im Alltag.

Von mir und der Stehaufweibchen Community kommen die Impulse und das Wissen, wir unterstützen und begleiten dich gemeinsam beim Praxistransfer und der konkreten Umsetzung im Alltag. Werde Teil der Community.

Stehaufweibchen Bootcamp

Im Stehaufweibchen Bootcamp zeige ich Ausbrennerinnen, wie sie sich ein wesensgerechtes, erfülltes und selbstbestimmtes Leben gestalten – ohne dabei auszubrennen.

Wir stärken im Bootcamp gemeinsam in einer von mir als Trainerin und Coach begleiteten Kleingruppe von max. 8 Teilnehmerinnen deine Stehaufweibchen Qualitäten:

  • Selbstwirksamkeit
  • Umgang mit Ängsten
  • Selbstvertrauen
  • Urvertrauen, Intuition
  • Fokus setzen und halten
  • Abgrenzung
  • Zeitmanagement
  • Selbstführung
  • Energiemanagement & Achtsamkeit
  • Resilienz

Wir richten zudem deinen inneren Kompass aus und aktivieren diesen.

1:1 Coaching

Nach dem Motto “Joblust statt Jobfrust” begleite ich dich gerne im 1:1 Coaching dabei
  • deine Berufung zu entdecken und zu leben.
  • dich beruflich neu auszurichten.
  • deine Karriereplanung aufzustellen und umzusetzen.
  • dein Zeit- und Selbstmanagement zu verbessern.
  • deine (lateralen) Führungsqualitäten zu verbessern.
Andere Themen für ein Coaching gerne auf Anfrage.

Möglichkeiten der Zusammenarbeit

Auf diesen Wegen begleite ich dich auf deiner Reise

1:1 Coaching

Onlinekurse

Gruppencoaching
im Stehaufweibchen Bootcamp

Psychosoziale Beratung

Newsletter

Seminare

Blog

Podcast

Social Media

Über mich

Ich brenne dafür, frustrierte, unglückliche und gleichzeitig wache Menschen zu begleiten, die bereit sind ihren Weg aus dem Hamsterrad zu finden und zu gehen. Mein Herz brennt für die Begleitung von Ausbrenner*innen, die sich ein wertekonformes, wesensgerechtes und erfülltes Leben gestalten möchten.

JOBLUST STATT JOBFRUST

Dabei greife ich neben meinen Kenntnissen aus meinen diversen Aus- und Weiterbildungen vor allem auf praxiserprobte Werkzeuge zurück, die ich im Zuge meiner eigenen Selbstfindungs- und Entwicklungsreise lernen und anwenden durfte. Gepaart mit einigen natürlichen Gaben wie meinem scharfen, analytischen Verstand, meine ausgeprägte Empathie, meine Vermittlungskompetenz und meine offene, direkte, ehrliche Art. Ich bin passionierter Coach und Problemlöserin.

Meine Lebensmottos

Es ist deine Wahl
Love it, change it or leave it
Der Weg ist das Ziel

Das bin ich

Susanne Salomon, ein waschechtes, vom Leben zertifiziertes Stehaufweibchen

Du möchtest mit mir in Kontakt bleiben und mehr erfahren?

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Kundinnen-Stimmen

Aufgrund der Verschwiegenheitspflicht in meiner Arbeit sind diese anonym und selbstverständlich mit Zustimmung der Feedbackgeber*innen.

Die Einzelnsitzungen waren sehr gut, in Gesprächen konnten wir einige meiner Probleme/ Themen feststellen, besprechen und Lösungsansätze finden. Die Zusammenarbeit war äußerst positiv, angenehm & nett. Obwohl teilweise für mich schwierigen Themen & Inhalte besprochen wurden, bin ich immer bestärkt und motiviert weiter an meiner Persönlichkeit zu arbeiten aus jeder Sitzung rausgekommen.

Stehaufweibchen (51 Jahre)

1:1 Coaching, Gruppe

Mich hat Susannes Geduld beeindruckt, die sie mir entgegen gebracht hat. Sie ist eine hervorragende Zuhörerin: es ist wie ein Seiltanz zwischen Pragmatismus und Theorie, und mit der richtigen Portion Ehrlichkeit führt sie dich auf den richtigen Weg. Sie schöpft aus einem großen Repertoire an Tools, Tipps und Tricks, drängt dir aber nichts auf, sondern ermutigt dich selbst auszuprobieren, und begleitet und unterstützt dich in jeder Phase.

Klientin (43 Jahre)

1:1 Coaching

Susi schafft es, den Rahmen zu geben für Emotionen und Gedanken, auch die unangenehmen, ohne dabei je angriffig oder bewertend zu sein. Man traut sich, sich in der Gruppe zu öffnen und sich einzubringen. Sie reagiert stets wohlwollend, ruhig und professionell. Das gibt Sicherheit und man fühlt sich wohl und gut aufgehoben mit seiner Verletzlichkeit.

Stehaufweibchen (58 Jahre)

Gruppe

Ich habe Susi kurz nach meinem Burnout-Zusammenbruch kennengelernt und das große Glück gehabt, auch sehr schnell in der Selbsthilfe-Gruppe starten zu dürfen. Die Einzelsettings ergänzen das Gruppensetting auf sehr effiziente Weise. Susi weiß, wovon sie spricht, schaut genau hin und steht jederzeit auf einfühlsame Weise mit guten Fragen (die man sich so selbst noch nie gestellt hat) und bei Bedarf auch mit konstruktiven Ratschlägen zur Seite. Sie ist mir eine liebe und wichtige Weggefährtin geworden, ebenso wie die anderen Gruppenteilnehmerinnen. Absolut weiterzuempfehlen!

Stehaufweibchen (43 Jahre)

1:1 Coaching, Gruppe

Einfühlsam,
Erfahren,
Leidenschaftlich.
mit Herz und Hirn voll bei der Sache.
Susi unterstützt mich kompetent und verständnisvoll dabei, mich und meine Emotionen kennenzulernen, mich selbst anzunehmen und klare Grenzen zu setzen.
Mit Susi komme ich mehr und mehr vom Denken ins zuvor vernachlässigte Spüren und somit mehr in meine Mitte. Vielen herzlichen Dank, dass du mich am Weg zu meiner inneren Kraft begleitest.

Stehaufweibchen (33 Jahre)

1:1 Coaching, Gruppe

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