Stehaufweibchen Blog
Der Blog für Ausbrennerinnen.Neu
Letzte Beiträge
Ich kann schwer Nein-Sagen
Bei Ausbrenner*innen fällt auf, dass die meisten Schwierigkeiten damit haben, Nein zu sagen. Und zwar nicht unbedingt nur, wenn es darum geht, dass jemand um Hilfe bittet oder der Chef/die Chefin mal wieder einen Zusatzauftrag zu vergeben hat. Viele Ausbrenner*innen...
Funktionieren trotz (oder mit) Burnout
Was tun, wenn man bei sich Anzeichen für ein Burnout entdeckt und einen Zusammenbruch möglichst verhindern möchte, ohne dabei das eigene Leben komplett aufzugeben? Was tun, wenn es nach einem Zusammenbruch, einer Reha und Therapie heißt, zurück in den Job zu gehen?...
2 Typen von Ausbrennerinnen – Idealistinnen und starke Frauen
Wie ich auch schon in meiner Diplomarbeit zum Thema "Was macht Ausbrenner*innen aus" erläutert habe, weisen die meisten Ausbrenner*innen ein hohes Maß an Idealismus auf. Oft wird auch eine Verbindung zwischen Ausbrennen (Burnout) und Resilienz gezogen. Wobei...